1、做梦是人体正常的生理现象。

(相关资料图)

2、梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住;相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。

3、每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在。

4、从生物的角度，梦是脑干电波随机激发的。

5、个人理解就是你的大脑储存着很大的信息量，包括你所见所听所经历所感受甚至所幻想的，也就是你的个人意识。

6、当晚上你进入浅度睡眠的时候，脑干中的电波开始随机游走，从而变成梦，这时你的眼球开始迅速转动，这个称为快速眼动睡眠。

7、从精神分析心理学角度看，梦的意义就在于通过欲望的满足。

8、不管你是高尚的人，还是卑微的人，我们的心灵的深层，都收藏了太多太多愿意或能够说出口和不愿或不能说出口的欲望。

9、这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。

10、现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。

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