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1、前言第一次尝试做这个，希望好吃。

2、因为不喜欢大料的味道，再加上孕妇貌似不能吃大料，所以都没放。

3、材料主料：西红柿2个、土豆2个、胡萝卜1个、牛腩适量；辅料：大蒜瓣1个、姜适量、番茄沙司适量、盐适量、酱油适量、料酒适量西红柿土豆牛腩1牛腩切块，先用水焯一下，去掉血水，然后放电压力锅里面，加入适量水，料酒，我炖了40分钟，目的是更加软烂2一个西红柿切丁3一个西红柿和土豆还有胡萝卜切块4锅热加入适量油，油热以后加入西红柿丁，翻炒5加入番茄沙司，继续翻炒6加入西红柿块，土豆块，胡萝卜块翻炒7加入炖好的牛腩，翻炒8加入大蒜片和姜片，再加入适量盐和酱油，翻炒时间最好久一点，让食物更好的入味9加入适量水，煮到水开了再放入电压力锅炖二十分钟，按个人口味，我比较喜欢软烂一点的10出锅，整个屋子都香香的小贴士用电压力锅炖更加省时而且方便。

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